所属系列：管理名家汇聚行动计划系列讲第166期
题 目：《数字时代下员工的压力管理技巧》
嘉 宾：萧爱铃 香港岭南大学心理学系主任、教授
主持人：屈金照 黄色网站
工商管理系副教授
时 间：2026年4月28日（周二）10:00
地 点：社科楼B308
内容简介：
萧爱铃教授进行题为《数字时代下员工的压力管理技巧》的讲座，将系统探讨数字时代下员工面临的工作压力及其管理技巧，工作压力源于个体应对能力与工作需求之间的失衡。在数字时代下，全球化进程加速、技术不断革新以及工作强度持续提升等因素，共同加剧了员工的工作压力。持续的工作压力不仅导致缺勤率上升、工作效率下降，更与高血压、抑郁等健康问题密切相关。因此，在严重后果出现前有效管理工作压力至关重要。有效的压力管理需在个体与组织层面共同推进，从识别压力源到构建支持性环境，形成完整的应对体系。此外，数字技术的发展为压力管理提供了新的可能，萧教授还将探讨数字技术在压力管理中的应用潜力及数字时代下的新形式，为构建高效、健康的工作环境提供保障。
演讲人简介：
萧爱铃教授是岭南大学心理学系主任和联益应用心理学讲座教授，萧教授亦担任和富李宗德咨询及辅导心理学研究中心的主任以及工业与组织心理学硕士课程的主任。她的研究领域包括职业健康心理学，尤其是工作压力及工作-生活平衡。在过去的几年中，萧教授多次获得香港研究资助局的优配研究金、国家自然科学基金委员会、澳大利亚研究委员会、优质教育基金以及职业安全健康局的研究资助。萧教授于2015年至2020年担任《国际压力管理期刊》（International Journal of Stress Management）的主编。同时自2015年以来，她亦担任《职业健康心理学期刊》（Journal of Occupational Health Psychology）的副主编。
萧教授发表了超过150篇文章，包括113篇期刊文章，29本著作章节。自2021年，萧教授被史丹福大學评为全球前2%的科学家（在2024年商业与管理学领域终身成就榜单中，位列全国第14名、中国香港第6名；在2024年度学术文献引用榜单中位列中国香港第9名）；同时在国际学术网站Research.com中，萧教授自2022年连续入选中国心理学领域杰出科学家榜单。根据SciVal中的数据，萧教授在工作与家庭冲突/工作与生活平衡和人事领域排名全球第17位，亚太地区（包括澳大利亚）排名第2位。截至2026年4月，她的H指数为61（Google Scholar），总引用量是17282。
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